1. Jak się przygotować do masażu ?

• przyjdź 5 - 10 minut wcześniej

• unikaj ciężkiego posiłku tuż przed zabiegiem

• nawodnij organizm

• załóż wygodny strój

• zdejmij biżuterię przed zabiegiem (jeśli to możliwe)

• poinformuj terapeutę o dolegliwościach lub kontuzjach

• Najważniejsze: przyjdź bez pośpiechu - to Twój czas

2. Kiedy warto przełożyć wizytę ?

Dla Twojego bezpieczeństwa masaż może nie być wskazany w przypadku:

• gorączki lub infekcji

• świeżych urazów

• stanów zapalnych

• chorób zakaźnych skóry

• niewyjaśnionego silnego bólu

• świeżych zabiegów operacyjnych

• ciąży wysokiego ryzyka (bez konsultacji)

• zakrzepicy / poważnych problemów krążeniowych

W razie wątpliwości skontaktuj się z nami przed rezerwacją.

3. Masaż a ciąża

Masaże w ciąży są możliwe tylko w wybranych przypadkach i po wcześniejszej konsultacji. Zawsze poinformuj nas o ciąży przed wizytą.

4. Odwoływanie wizyt i spóźnienia

Prosimy o :

• odwołanie lub zmianę terminu minimum 24h wcześniej

Pozwala nam to lepiej zarządzać grafikiem i zaproponować termin innym klientom.

W przypadku spóźnienia:

• czas zabiegu może zostać skrócony

• pełna cena usługi pozostaje bez zmian

Dziękujemy za punktualność - szanujemy czas każdej osoby.

5. Czy trzeba coś zabrać ?

Nie - wszystko zapewniamy na miejscu.

6. Czy można rozmawiać podczas masażu ?

Tak, ale większość klientów wybiera ciszę, by czerpać jak najwięcej korzyści z masażu.

7. Czy masaż boli ?

Nie - pracujemy w granicach Twojego komfortu.

8. Po masażu

Po masażu warto:

• napić się wody

• dać sobie chwilę spokoju

• unikać intensywnego wysiłku bezpośrednio po wizycie

• pozwolić ciału dokończyć proces relaksu